אני חרדתית שיא בערך כל ההריון נמנעת מבשר מהפחד שאולי לא מבושל מפסיק, אולי זה אולי זה, ובסוף הברזל נמוך התחלתי קודם עם להכין קציצות כמובן שהכול מכינה בבית , ואני כל פעם אוכלת ואני פשוט בחרדה תמידית! כל פעם שאוכלת בשר אני נכנסת ללחץ אמיתי מפחדת אולי לא מספיק מבושל אולי לא זה אולי לא זה 40 דק בשלתי תקציצות (יצא חרדות) ועדין הצבע בפנים לא היה ממש חזק וחייבת לשחרר את זה מהראש תלחץ הזה מול הבשר אני לא אוכלת בחוץ רק בבית ועדין בחרדות יש לכן המלצות? מפחדת כולכך
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בדצמבר 2024 בשעה 12:42
אמלהההה כאילו אני כתבתי את הפוסט הזה.. הייתי בדיוק ככה בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בדצמבר 2024 בשעה 12:45
הייתי מבשלת את הקציצות מלא זמן ואז גם עם מזלג חותכת אותן ואז מחכה שיתבשלו עוד חשוב שתשמרי על ההריון אבל גם חשובה הבריאות הנפשית שלך, כן תקפידי אבל תנסי להיות גם ריאלית, ואולי אפילו לשתף מישהו, תכיני דברים שאפשר לוודא שהם מוכנים כמו חזה עוף או דברים בסגנון..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בדצמבר 2024 בשעה 13:20
הייתי ממליצה לך לאכול הרבה כבד (שרוף הכי טעים) , הרבה אבוקדו , מלא ברזללללל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בדצמבר 2024 בשעה 13:32
לפי מה שאני יודעת אסור הרבה כבד בהריון, זה מכיל כמות גדולה של רטינול

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך