היי יש דופק מסוים שאסור לעבור באימוני כוח?
הכל על אימונים בהריוןהכל על אימונים בהריון
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2024 בשעה 07:03
היי ☺️ מומלץ לא לעבור 70 אחוז מהדופק המירבי שלך שהיה לפני ההריון. זה אינדיבידואלי

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך