ספורטטטט בנות כמה זמן אחרי לידה חזרתם לספורט הליכות קצת עיתוב לא משהו אינטנסיבי

פתיחה בנות אפשר לקדם פתיחה אם יש צירים לא סדירים ? פתיחה 1.5

המלצת היום #2 שמלת הריון צנועה לקיץ שמלה יפייפיה, עם שרוולים עד המרפקים ועד הברכיים. מבד קליל לימים החמים של הקיץ. לינק לרכישת המוצר- http://s.click.aliexpress.com/e/kT6oCyo

העמסת סוכר דחוףףף ביום ראשון עשיתי העמסת סוכר של 50 ויצא לי יותר מ140 אז הרופא הפנה אותי ל100 מרוב הלחץ התחלתי דיאטה ותפריט מאוזן למשך השבוע עד שאעשה את ה100 לא הרבה פחמימות , הורדתי סוכרים , והוספתי יותר ירקות ושומן וחלבון לארוחות בנוסף עשיתי בין 6-7 דקירות כל יום ביד כדי לראות את רמת הסוכר אחרי שעה בגוף ובצום וכו עם התפריט המאוזן כדי לדעת מה להוריד מהתפריט עכשיו אומרים לי שלשנות תזונה לפני ה100 זה לא טוב כי זה יכול לשבש את התוצאות , ויש לי מחר בדיקה של ה100 זה משבש ? לרעה ? לטובה ? נ.ב באופן כללי אני תמיד אוכלת מסודר ולא מפריזה רק עכשיו נכנסתי למשטר יותר קפדני תודה לעונות ❤️

חודש תשיעי😍 בוקר טוב לחודש תשיעי❤️😍 שיעבור עלינו בקלות ובבריאות אמן!!!

בדיקות הריון מישהי יכולה לעשות לי סדר?? אילו עוד בדיקות צריך לעשות אחרי סקירת מערכות מאוחרת חוץ מהעמסת סוכר? עד עכשיו התהליך היה מאוד ברור עכשיו קצת התבלבלתי תודה;)