בתור התחלה תשכבי על צד שמאל או על הגב אני אישית לא הרגשתי כל כך בשבוע 24 אז לשכב על הגב היה יותר טוב בשבילי . בעיקרון חצי שעה את ככה מרגישה תנועות 3 תנועות את צריכה להרגיש אבל לא להיות בהיסטריה זה לא אמור להיות תנועות חזקות בטירוף והכל בסדר תנועות קטנות התמתחויות מה שאת מרגישה נחשב תנועה. מעבר לזה אל תיהי בהיסטריה על זה כי לא את כל התנועות מרגישים ב24 אז אם ממש עבר יום שלם ולא הרגשת כלום אז תעשי מעקב תנועות אבל מעקב תנועות שלוש פעמים ביום יותר רלוונטי משבוע שלושים + שם צריך ממש לשים לב . ותתייעצי עם הרופא או רופאה שלך

צריכה לעקוב שמרגישה תנועות 3 פעמים ביום בוקר, צהריים, ערב

צריך להתחיל מעקב רק משבוע 28, כן תנסי לשים לב אבל הכל טוב הוא עוד קטן בשבוע הזה

תודה מהממות :)