תקבעי לאורטופד , הוא ייתן לך המלצה לפיזותרפיה לתרגילים מסוימים לא יודעת עד כמה זה עוזר אני הייתי אצל אורטופד אבל לא הלכתי לפיזותרפיה , גם אני סובלת מכאבי גב , בכל מקרה תתיעצי עם מישהו שמבין .

כן יש, יש מטפלות הוליסטיות שעוזרות

אפשר לשים בקבוק חם על הגב?