כן את יכולה להתחיל אבל לא הייתי ישר הולכת על פילאטיס מכשירים ודברים שהם קשים ומסורבלים,במיוחד לא עכשיו כשאת בטרימסטר השלישי כבר,את תעמיסי על הגוף וזה לא טוב בהריון,תתחילי בקטנה,רוצה פילאטיס תעשי פילאטיס רגיל של איזה עשרים דקות ברמה הכי קלה שאפשר,או תעשי הליכה של עשרים דקות חצי שעה עם הפסקות,הכל צריך להיות מתון ועדין כי כמו שאמרתי זה יכול לגרום עומס על הגוף.כשלא שותים מספיק או מאמצים את הגוף מידי זה יכול להוביל לצירים