מישהי שחזרה להתאמן בתחילת טרימסטר 3 אחרי חצי שנה ללא? פילאטיס מכשירים ויוגה. אם אין אינדיקציה להמנע מספורט, תוהה האם זה בסדר 😅
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בדצמבר 2024 בשעה 09:11
לא מומלץ בכלל אם חצי שנה כמעט ולא התאמנת. בספק שהמאמנת פילאטיס תהיה מוכנה לקחת אחריות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך