
משתמשת פורטי1 בדצמבר 2024 בשעה 05:24
היי בנות . ילדתי יום שישי לידה רגילה בלי אפידורל ותפרים ב"ה . התאמנתי עד הסוף פילאטיס מכשירים וזה מה שעזר לפתיחה מהירה וללא תפרים ב"ה . התאמנתי עד הסוף פעמיים בשבוע עד 39 שבועות וילדתי . ממליצה בחום להמשיך להתאמן עד הסוף . זה עוזר מאוד! בקרוב אצל כולן ובקלות.
הכל על אימונים בהריון

💬2 תגובות👍3 לייקים