שבוע 13 לוקחת אבקת מולטי ויטמין של אלטמן, אין צורך גם בחומצה פולית בנפרד נכוו

הבן שלי כבר נהיה בן 6 . הוא יחד חכם ובוגר אבל עדיין צריך בקבוק שוקו בלילה (או שוקו לבן -חלב עם סוכר) הוא מתעקש כל לילה ולא מוכן להרדם בלי זה. זה מפריע לי לפני השינה הן מבחינה הבריאות של השיניים וכן מבחינת התלותיות בזה . האם יש דרך לגמול אותו מזה בצורה שישתף פעולה ?

הריון ראשון מתוך בחירה נמצאת בשבוע 10. פתאום התיאבון יורד, עייפות גוברת, חוסר חשק מיני. התלבטויות האם ההריון הוא דבר נכון ולאט לאט אני מבינה שאולי אני לא מוכנה ולא רוצה את זה עכשעו. מה עושים? קרה למישהי?😔

Good morning, lovely ladies! 🌸 Here's today's fertility tip to brighten your day: 💧 Stay hydrated! 💧 Proper hydration is crucial for overall health and can positively impact your fertility. Drinking plenty of water helps: • Improve cervical mucus quality • Support hormone balance • Flush out toxins • Enhance egg health Aim for 8-10 glasses of water daily. You can also boost your intake with herbal teas 🍵 and water-rich fruits like watermelon 🍉 and cucumber 🥒. Remember, every sip is a step towards your fertility goals! 💪 Wishing you all a wonderfully hydrated day ahead! 😊 Love, Lily 🌷 #FertilityTip #StayHydrated #FertilityJourney