9 חודשים אחרי לידה , מאז שחזרתי לעבודה לא מתמידה בכלל באוכל ובגדול כל מה שירדתי עלתי כרגע נמצאת 12 קילו יותר ממה שהייתי לפני 2 ההריונות לא מצליחה לסגל לעצמי שיגרה של אוכל מתביישת בגוף שלי יודעת שאני לא יכולה לאכול הכל ועדין לא עוזר יש לי תזונאית פרטית שאני פשוט משקרת לה במה שאני אוכלת נמצאת בתחושה של עצבות מהגוף והמשקל, באלי כל אוכל שאני אוכלת ללכת להקיא בשביל לא להשמין הרבה מסתגלים לי כל הבטן ופתאום אומרים לי מה זה קרה למישהי? מה עזר לכן?
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 בנובמבר 2024 בשעה 19:21
אני רשומה למכון, לפני שחזרתי לעבודה הייתי מתמידה 3 פעמים לפחות עכשיו בקושי פעם מצליחה ללכת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 בנובמבר 2024 בשעה 19:30
הייתי נרשמת במקומך לאיזה מאמן אישי שיהיה אחראי עליך גם מבחינת תזונה וגם אימונים. מישהו שיתן לך מוטיבציה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2025 בשעה 17:05
איך מורידים מטפלים הפרדה ביטנית ??

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך