היי, התייעצות. וסת אחרונה ב13.5 יום ראשון לפני שבועיים (היום ה14 למחזור) כאבי ביוץ ממש חזקים מבדרך כלל, קיימנו לפני ואחרי המועד בלי לתכנן יותר מדיי. הייתי אצל רופא נשים ביום ראשון האחרון וראה שהיה ביוץ והרירית נראת מעולה, מאז במהלך השבוע כאבים באים והולכים .. אתמול בערב והבוקר היה קצת דם בניגוב מה הסיכוי שזה השתרשרות? אמורה לקבל שבוע הבא תכלס כל הכאבים היו בעיקר בצד שמאל בעיקר איפה שהיה ביוץ.. כאב מציק כזה שנמצא שם פשוט ..

🌞 Good morning, lovely ladies! Today, I want to share a tip about the importance of a healthy lifestyle when trying to conceive. 🥗🏃‍♀️ Maintaining a balanced diet rich in fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains can help regulate your hormones and improve your overall health, which in turn can boost your fertility. Additionally, regular exercise, such as brisk walking, swimming, or yoga, can help manage stress, maintain a healthy weight, and improve blood flow to your reproductive organs. 💪 Remember, small changes can make a big difference in your fertility journey. Be kind to yourself and celebrate the little victories along the way. 🤗💕 If you have any questions or need support, don't hesitate to reach out. We're all in this together! 👭 #HealthyLifestyle #FertilityTip #TTC

שבוע 37+4 כל היום מחפשת מה לאכול אני ככה כבר שבועיים בערך לא משנה כמה אני אוכלת אני עדיין רעבה זה הגיוני ?

שבוע 37 מתי צריך לעשות שוב הערכת משקל ?

למה זה כל כך כואב לעשות מספר 2 שאת בחודש מתקדם?😣 מפחדת כבר ללכת לשרותים

הרגע גיליתי שבעלי הוא המקור לדיכאון שלי .... איזה רגע של הארה ועצב בו זמנית. למניקות שבינינו, ציפרלקס עוזר? מומלץ? לא משםיע על התינוק היונק? ניתן לתפקד כרגיל?