אשמח שתשתפו אותי איך אתן מעבירות את היום עם התינוק לבד… שלי בן חמישה חודשים תכף מרגישה שמשעמם לו איתי רב היום כי אין לי מצב רוח

אולי יש בעיר שלך מפגשים עם קטנטנים? תעשי לך לוז כל יום תעשי משהו. טיול רגלי איתו. לכי תתפנקי בבית קפה , מפגשי אמהות, חברה,סבתא , גן עם אמא.. תנסי שהלוז יהיה שלפחות פעם ביומיים תעשי משהו

תעשי צעדים קטנים אם לא בא לך לצאת מהבית אז רק לפתחי חלון ותדליקי אורות . לא בא לך להתקלח לצחצח שיניים אז רק תקומי מהמיטה ושטפי פנים . כל דבר שאת מרגישה שלא בא לך שקשה לך תעשי את אותו הדבר רק בקטן ולאט לאט תצאי מיזה .

לא עזרה ברמת יום יום אבל יש עזרה שצריך ולדעתי זה חובה לגור ליד המשפחה שעוזרת יותר