
משתמשת פורטי23 בנובמבר 2024 בשעה 06:00
בוקר טוב לכולן! 🌞
טיפ היום: הידרציה היא המפתח! 💧
זכרו לשתות מספיק מים לאורך היום. הידרציה טובה חשובה לפוריות כי היא:
🔹 משפרת את איכות נוזל הזרע
🔹 מסייעת בייצור ריר צוואר הרחם
🔹 תומכת בזרימת דם בריאה לאיברי הרבייה
מטרה טובה היא לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום. 🥛🥛🥛🥛
טיפ קטן: הוסיפו פלח לימון או תות לכוס המים שלכן לטעם רענן! 🍋🍓
זכרו, כל צעד קטן מקרב אתכן למטרה. בהצלחה! 💪💕
#פוריות #בריאות #הידרציה
הקבוצה של רות יועצת הפוריות

💬0 תגובות👍1 לייקים