8 שבועות אחרי לידה אני מרגישה שאני כל כך מזניחה את עצמי יש ימים שלא מספיקה להתקלח אוכלת רק שטויות או לא אוכלת בכלל (ברמה שאני לא זוכרת מתי אכלתי ירקות בכלל) חוץ מבדיקת רופא נשים לא הלכתי לעשות בדיקות (בדיקות דם והייתה לי סכרת הריון) ולא כי אני לא רוצה לא הלכתי כי אני אין לי כח נפשי לטפל בעצמי מרגישה שכל כך התכערתי כאילו אני לא מסוגלת להסתכל על עצמי שמתי לב בימים האחרונים שגם יש לי טחורים (סליחה על המידע) לא לוקחת ויטמינים ובאמת שלא בכוונה אני כל יום אומרל שמחר אני אתחיל לטפל בעצמי יותר ואקבע תורים לבדיקות ופשוט מגיע מחר והיום כל כך רץ שכבר אין לי כח גם להוסיף את עצמי למשוואה אני מותשת ואני מרגישה שאני רק הולכת ומדרדרת נפשית ופיזית
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2024 בשעה 21:20
גם כשניסיתי לקבוע תורים לבדיקות אני פשוט לא הולכת כי או ששכחתי או שכבר אין לי כח לקחת את עצמי וללכת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2024 בשעה 21:31
את בסדר וזה בסדר אל תכעסי על עצמך תני לעצמך שניה זמן להתאפס בלי לחץ אנחנו כלכך מחכות לרגע של החיים אחרי הלידה ופתאום זה נופל בבום ולא תמיד הכל ורוד את אלופה ואני גאה בך גם בלי להכיר אותך ❤️ מה שחיזק אותי זה שהכל עובר והכל זמני ותכף זה יהיה מאחורייך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2024 בשעה 21:34
קודם כל את לא לבד בזה♥️ גם אני אחרי לידה ובמהלך החודשיים הראשונים אכלתי לחם עם פסטרמה בתור ארוחת בוקר צהריים וערב. בלי ירקות בלי פירות בלי שום דבר מזין. אני חושבת שכדאי שתנסי לחזור לעצמך בהדרגה, כאילו אל ישר תצפי שממחר תתחילי להתאמן, לעשות בדיקות, להכין לך אוכל, וכןכ וכו. תחשבי מה הכי חשוב לך ותתחילי מזה, תגידי לעצמך ממחר אני מכינה ארוחה טובה כשהבייבי ישן. ולאט לאט…
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2024 בשעה 21:52
אלופה!! את תקינה לגמרי רובן לא רצות לעשות את זה בטח שלא אחרי חודשיים תני לעצמך זמן ובשביל שיהיה לך יותר כוחות לתפקד עם הילד תמשיכי לקחת את הפרנטל

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך