היי :) יש בנות שהמשיכו עם תרגילי בטן עד סוף ההיריון? ואם כן- האם זה היה מותאם לשלבי ההיריון או שכל עוד היה נעים אז היה אפשרי?
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בנובמבר 2024 בשעה 16:11
אני אישית כבר לא עושה בטן כן תרגילים אחרים אבל לא בטן. גם כי היא כבר ענקיתתת וגם כי כואב וכבד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בנובמבר 2024 בשעה 19:26
לא כדאי לעשות כרגיל, זה מפעיל מדי הרבה עומס גם אם את יכולה וטוב לך- שימי לב. תתייעצי עם אשת מקצוע

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך