בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 טיפ היום: זכרו לשתות מים! 💧 הידעתן? שתייה מספקת של מים חשובה במיוחד לנשים בהיריון ולאמהות מיניקות. היא עוזרת ל: • מניעת התייבשות 🚱 • שמירה על זרימת דם תקינה לעובר 🤰 • הגברת ייצור חלב אם 🍼 • שיפור מצב הרוח ורמות האנרגיה 😊 טיפ קטן: הניחו בקבוק מים ליד המיטה, הספה או אזור ההנקה. כך תזכרו לשתות גם כשאתן עסוקות! 💪 זכרו, בריאותכן חשובה! שתו לחיים 🥂 (מים כמובן 😉)