הרופא אמר שמותר לי לעשות כושר רגיל עשיתי כמו לפני ההריון כמובן עם מדריכה אבל עכשיו אני מרגישה התכווצויות של הרחם וגם קצת דקירות במפשעה נראה לכן זה מצריך בדיקה ? או שזה משהו שקורה שבוע 23
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בנובמבר 2024 בשעה 19:12
אני שבוע 31+4 עושה פונקציונלי כרגיל. בשלב הזה יש בכללי התכווצויות ככלל . שימי לב לא להעלות דופק מהר, בלי תרגיל בטן בכפיפה(עדיף עמידה או בצד) ובכללי, תני רק 50 אחוז, הכל טוב:)

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היום פגשתי את חברה שלי שהתחתנה לפני כמה חודשים, אנחנו חברות מאוד טובות וכמעט לא ראיתי אותה מהחתונה. מפה לשם יצא שהיא סיפרה לי שבעלה לא נותן לה ללכת לשום מקום והיא גם לא עובדת, וגם כשהוא בעבודה הוא לא שמח שהיא יוצאת, הוא לא אוהב שהיא רוצה להפגש עם חברות וכל הזמן רוצה שיהיה רק איתה, אפילו לברית של הבן שלי שהיה לפני חודשיים הוא בקושי שחרר אותה ולא היה שמח בכלל שהלכה . אני מכירה אותה והיא בן אדם מאוד חברותי והיא מרגישה חנוקה ואפילו מהמשפחה מפריע לו שהיא מדברת, או מתחבקת עם אחיות שלו. ברמה שהוא נימנע מללכת לאירועים משפחתיים ולביקורים, כשהיא אומרת לו שהיא חייבת ללכת דוגמא הוא לא מתקשר אליה עד שהיא חוזרת והוא עונה לה בקרירות ויש שתיקות וכו׳. היא ניסתה לדבר איתו על זה והוא פשוט לא מידי עונה לה. הוא אובססיבי ברמות ואני נורא מפחדת על חברה שלי שזה יגרום לה נזק והיא תיכנס לדיכאון, הבעיה שהיא מאוד אוהבת אותו ובחיים ביחד בעקרון טוב להם והם מסתדרים מצויין. איך אני יכולה לעזור לה???
זוגיותזוגיות
💬33 תגובות