הרופא אמר שמותר לי לעשות כושר רגיל עשיתי כמו לפני ההריון כמובן עם מדריכה אבל עכשיו אני מרגישה התכווצויות של הרחם וגם קצת דקירות במפשעה נראה לכן זה מצריך בדיקה ?
או שזה משהו שקורה
שבוע 23
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי17 בנובמבר 2024 בשעה 19:12
אני שבוע 31+4 עושה פונקציונלי כרגיל.
בשלב הזה יש בכללי התכווצויות ככלל .
שימי לב לא להעלות דופק מהר, בלי תרגיל בטן בכפיפה(עדיף עמידה או בצד) ובכללי, תני רק 50 אחוז, הכל טוב:)