יכול להיות מצב שבסקירה ראשונה (שבוע 16) לא יצליחו לראות את מין העובר?

צריך לצום לפני החלבון עוברי?

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן תרגול 🧘‍♀️ טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות לבטן! 💨 למה זה חשוב? ✅ מסייע להרגעת הגוף והנפש ✅ משפר את זרימת החמצן לשרירים ✅ עוזר בהפחתת מתח וכאבי גב איך לבצע: 1. שבו בתנוחה נוחה או שכבו על הגב 🛌 2. הניחו יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף למשך 4 שניות, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. החזיקו את האוויר למשך 2 שניות 5. נשפו לאט דרך הפה למשך 6 שניות חזרו על התרגיל 5-10 פעמים, 2-3 פעמים ביום 🔄 זכרו, נשימה נכונה היא הבסיס לכל תרגול! 💪 שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈

פרסום הנס! שנה שעברה אחרי הפלה ביקשתי בפתק בנר שמיני של חנוכה בן זכר זרע קודש בר קיימא בידיים מלאות ושנזכה לחגוג איתו את חנוכה הזה וברוך השם בן פורת יוסף זכינו! שכל אחת תזכה לישועה שלה בקרוב ממש מאוצר מתנת חינם בעזרת השם ❤️ אין עוד מלבדו!