רוצה לבקש מכם שתרשמו עצות מה אני יכולה לעשות.. יש לי התקפי חרדה כמה שנים טובות, מטופלת בציפרלקס, וחייבת להגיד שעד לפני שנה הייתי נוהגת ממש טוב באוטו, עד שחטםץי התקף חרדה באמצע נהיגה בפעם הראשונה, ומאז לא מסוגלת לחזור לנהוג, כבר שנה שאני מנסה לחזור לנהוג ללא הצלחה, קצת נוהגת עוצרת בצד מפחד שההתקף יבוא אליי שוב בנהיגה ..וזה ממש פוגע לי באיכות החיים.. מה אני יכולה לעשות.. אני גם בהריון חודש שישי, וכשאלד אצטרך לנהוג, אבל מרגישה פחד שזה גדול עלי..
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2024 בשעה 17:54
לכי לטיפול זה יעזור לך עם הטראומה...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2024 בשעה 18:03
טיפול ריגשי ו2-3 שיעןרי נהיגה עם מורה שמתמחה בחרדות נהיגה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2024 בשעה 18:25
גם אני עברתי התקף חרדה באמצע נהיגה ומאז אני חוששת לעשות נהיגה לבד לי עוזר לשים שירים ולשיר תוך כדי הנהיגה בשביל לא לחשוב על מה ״שיבוא״ או לדבר לעצמך ממש תוך כדי נהיגה להגיד בקול כל דבר שאת רואה כמו (שלט, רכב בצבע כזה וכזה .. )
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2024 בשעה 18:51
גם לי קרה באמצע הנהיגה פשוט סיוט!! אני פשוט הבנתי שזה רק בשכל ומיד שמתחילה החרדה מנסה לא להתייחס ״להעביר נושא״ אבל אין לי בררה לא לנהוג אז אני פשוט הולכת ראש בראש איתה וכן כמו שטוטי כתבה שירים נגיד באה חרדה אז להיסתכל לצדדים לראות ולהגיד בקול מה את רואה ולהבין שזה יעבור עוד מעט..

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך