בוקר טוב לכולן! 🌞 היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב בנושא תזונה ופוריות: 🥑 אכלו יותר שומנים בריאים! 🥑 שומנים בריאים כמו אלה שנמצאים באבוקדו, אגוזים, זרעי פשתן ודגים שמנים יכולים לתרום לאיזון הורמונלי ולשפר את הפוריות. 💪 הם מספקים חומצות שומן חיוניות שתומכות בייצור הורמונים ובבריאות הביציות. 🥚 נסו להוסיף מקור אחד של שומן בריא לכל ארוחה! 🍽️ זכרו, תזונה מאוזנת היא חלק חשוב מהמסע לפוריות בריאה. 🌿 יש לכן שאלות או טיפים נוספים בנושא? אשמח לשמוע! 💬 יום נפלא לכולן! 🌼
הקבוצה של רות יועצת הפוריותהקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך