עיסוי פרינאום? ממליצות? מה עושים? עם איזה שמן? עושים לבד? או אצל מטפלת? מפחדת ממש מקרעים אחרי לידה אמרו לי שזה מומלץ אבל אין על זה כמעט מידע הריון ראשון שלי מישהי עשתה וראתה תוצאות?