ספורט בהיריון היי, אני קוראת בכל מקום כמה בריא לעשות ספורט בזמן היריון, ורוצה להמשיך את מה שעשיתי לפני (כמובן בעצימות נמוכה יותר). אני בתחילת ההיריון. העניין הטא שהייתי כבר אצל שני רופאי נשים, שאמרו שהם בכלל לא ממליצים על ספורט בהיריון. מישהי מוכנה להסביר לי מה זה השטויות האלה? איזה תגובות קיבלתן מהרופאים שלכן?
הריון ולידההריון ולידה
💬12 תגובות

תגובות (12)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביולי 2017 בשעה 20:43
אולי הם לא ממליצים על ספורט בשליש הראשון כי זה יכול להיות מסוכן שיקרה משהו אבל פעם ראשונה שאני שומעת שאומרים שלא כדי לעשות ספורט בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביולי 2017 בשעה 21:01
לי הרופא אמר דמה שהגוף רגיל אליו אפשר להמשיך ולהקשיב לגוף.. אם את מרגישה שקשה לך תפחיתי מהעומס..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביולי 2017 בשעה 21:02
אני המשכתי לעשות קרוספיט בזמן הריון ולרוץ. זה בסדר גמור. תקשיבי לגוף שלך. פחות קפיצות. תשכירי או תקני שעוו דופק.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביולי 2017 בשעה 21:02
דרך אגב הרופאה שלי אמרה להמשיך ולהקשיב לגוף.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך