בטא 1500 שבוע 4+2 זה גבוה לא ? אמאלה …. מפחדת שלא תקין מישהי שעברה את זה?

סיימתי לטרזול לפני 4 ימים עשיתי מעקב זקיקים וזה באמת שיפר הכול התוצאות ממש מעודדות 3 זקיקים 19,15,10 עכשיו כואב לי ממש האגן וצד ימין בבטן התחתונה יכול להיות שזה ביוץ כבר? מחר צריכה שוב לחזור למעקב ולמחרת כנראה הזרעה

כמה זה נורא לשתות פרנטל וברזל בלילה ??? לא מצליחה לעשות את זה במשך היום.

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת חזרו על כך 5-10 פעמים 🔁 נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת הדם לעובר 🩸 • חיזוק שרירי רצפת האגן 💪 • הכנה ללידה 👶 זכרו - נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון! 🏋️‍♀️ שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈💕

באיזה שבוע בערך מתחילה לצאת הבטן יחסית לרזות? אני ממש דואגת מזה שלא רואים עליי בטן

שבוע 14+2 לא מפסיקה להקיא (פעם שישית שאני מקיאה בלילה) לא היו הקאות כאלה לפני. חושדת שאולי מדובר בוירוס. מה אפשר לעשות? כדאי לגשת למיון?