בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלנו: 🌙 יצירת שגרת ערב עקבית 🌙 שגרת ערב קבועה יכולה לעשות פלאים לשנת התינוק שלכם! 😴 הנה כמה צעדים פשוטים ליצירת שגרה מרגיעה: 1. אמבטיה חמימה 🛁 2. עיסוי קל ומרגיע 💆‍♀️ 3. האכלה שקטה 🍼 4. סיפור לפני השינה 📚 5. שיר ערש או מוזיקה מרגיעה 🎵 זכרו, העקביות היא המפתח! חזרו על אותם צעדים בכל ערב, באותו הסדר. עם הזמן, התינוק ילמד לזהות את השגרה כסימן שהגיע זמן לישון. אל תשכחו - כל תינוק שונה, אז התאימו את השגרה לצרכים הייחודיים של התינוק שלכם. 👶💕 שיהיה לכם לילה נעים ושינה טובה! 🌠
הקבוצה של מיכל יועצת השינההקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות👍1 לייקים

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך