הריון ראשון
תקופת חורף וממש קשה לי לשתות מים
לא מצליחה להגיע ל2 ליטר
תנו הצעות
? עד כמה קריטי להגיע ל2 ליטר ביום ?
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי11 בנובמבר 2024 בשעה 16:21
ויטמינציק
משתמשת פורטי11 בנובמבר 2024 בשעה 16:54
להוסיף קצת נענע או לימון למים, כמה עלים לא כמות. לשים בקבוק מול העיניים כל הזמן, זה גורם לך לשתות בלי לחשוב. להוסיף נוזלים בתפריט- למשל מרק באחת הארוחות