??

היי האם זה ביוץ? מהיום בבוקר ואתמול

מחר שבוע 39 סכרת מאוזנת עם אינסולין הרו9א המליץ לגשת לבית חולים לזירוז הריון ראשון סכרת לא מאוזנת עשיתי זירוז הגעתי לפתיחה מלאה וואקום נכשל נותחתי בקסרי מפחדת לגשת למיון כי טני יודעת שזה יובל שוב לזירוז והפחדות.. מתלבטת אם לגשת לעשות סטריפינג. הרופא רצה לעשות לי בשבוע 38+4 אמרתי שאמתין עד שבוע 39 אם אין התקדמות. האם משהי עברה סטריפינג? הבנתי שיש צורך בתנאים או אחרי שבוע 40 אשמח למענה. תודה

Good morning, lovely mamas! 🌸 Here's today's tip to brighten your day: Remember to take a few minutes for yourself each day, even if it's just 5-10 minutes. 🧘‍♀️ This "me time" can do wonders for your mental health and overall well-being. Try these quick self-care ideas: • Enjoy a cup of your favorite tea ☕ • Do some gentle stretches 🧘‍♀️ • Read a few pages of a book 📚 • Listen to a calming song 🎵 • Practice deep breathing 😌 Remember, taking care of yourself allows you to better care for your little one. You've got this, mama! 💪💖 How do you usually squeeze in some me-time? Share your tips with the group below! 👇

הסרט הקול בראש, לאיזה גיל לדעתכן. מתאים? אפשר ללכת עם ילד בגיל 3?