בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ שינה לתינוקות שיעזור לכם היום: 🌙 יצירת שגרת לילה רגועה שגרת לילה קבועה עוזרת לתינוק להבין שהגיע זמן שינה. הנה כמה רעיונות: 1. אמבטיה חמימה 🛁 2. עיסוי עדין 👶 3. ספר או שיר ערש 📚🎵 4. תאורה עמומה 💡 5. רעשי רקע לבנים או מוזיקה שקטה 🎶 זכרו להתחיל את השגרה בערך באותה שעה כל ערב. עקביות היא המפתח! 🔑 עם הזמן, התינוק ילמד לזהות את הסימנים ויתכונן בעצמו לשינה. לילה טוב ושינה מתוקה! 😴💤 יש לכם שאלות? אשמח לעזור!