טוייב אז תיק לידה- לחדר לידה- תיק גב קטן עם בקבוקי מים, אוכל/ סנדוויצ'ים/ חטיפים/ נשנושים (אתם שם הרבה שעות ונהיים רעבים וצמאים בשלב מסוים😬) כדאי גם שיהיה לך משהו מתוק להשיב את נפשך אחרי הלידה.. ת.ז שלך ושל בעלך, ארנק, מטען לפלאפון, סידור ותהיליםאם אתם משתמשים, כדאי שיהיה לך בתיק גב גם דאודורנט, חזיית הנקה+ 4 רפידות, מגבונים וטישו וחולצה נקייה כי את מסריחה אחרי לידה ויש כמה שעות עד שתגיעי למקלחת.. אז כל מה שמרענן אותך ועושה לך טוב

לא רק מושלם חובה!!!! ותתחילי ❤️ לידה קלה בידיים מלאות🫶

ולאשפוז- בגדים ליומיים אם יש לך כוח להתלבש, בגדים ליציאה מהאשפוז, פיג'מה צנועה ונוחה (אני ממש אוהבת להשתמש בחולצות גלופה של האולפנה כי זה צנוע ונוח ואין בעיה ללכלך), *2 חבילות תחתונים חד פעמיים של קוטקס חובה!!* ממש נוח והולך לפח כשמתלכלך (אני תמיד שמה פד של הבית חולים על התחתון חדפ למרות שיש בו פד מובנה כי זה סופג טוב יותר), סבון, שמפו, מרכך, דאודורנט, *לפחות 2 חזיות הנקה וחבילת רפידות* (לנסינו/ אוונט/ מאמי קר- יקרות בפער ואיכותיות בפער מהזולות, אל תתפשרי בקטע הזה כי בהתחלה ממש קשה ומלכלך), מברשת+ משחת שיניים, מסרק, קרמים, פינצטה, סכיני גילוח ומה שיעשה לך טוב עם עצמך כי ההורמונים בשיאם וצריך לפחות להרגיש לא מכוערות😁, משחת הנקה של לנסינו- ממש טובה ומקילה על הכאב חבילת אקמול/ אדוויל/ מה שעוזר לך כדי שלא תצטרכי את חסדי האחיות ויהיה לך זמין כשתרצי מוצץ קטן ובגדים לתינוקי ליציאה מהאשפוז

חח החלקים על הצניעות זה כי אני דתייה וזה רשימה שלי בשלוף לחברות, קחי מה שמתאים לך