בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 הנה טיפ להנקה מוצלחת לשבוע הזה: 💧 שתייה מרובה = חלב מרובה! 🥛 זכרו לשתות מספיק מים במהלך היום. הנקה דורשת הרבה אנרגיה ונוזלים מגופכן, אז חשוב להקפיד על שתייה מרובה כדי לשמור על אספקת חלב טובה. טיפ קטן: הציבו בקבוק מים ליד המקום בו אתן מניקות, כך תזכרו לשתות בכל הנקה. 💡 אפשר גם להכין מראש קנקן מים עם פירות טריים כמו לימון, תפוז או תות שדה לטעם רענן ומרענן. 🍋🍊🍓 זכרו, גוף מיובש = פחות חלב. אז קדימה לשתות! 💪 יום נפלא לכולכן! 😊