בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 הנה טיפ חשוב להיום: 💧 שתייה מרובה = חלב מרובה 🥛 זכרו לשתות מספיק מים במהלך היום! שתייה מרובה חיונית לייצור חלב אם איכותי ובכמות מספקת. טיפ קטן: הכינו בקבוק מים גדול ליד מקום ההנקה שלכן, כך תזכירו לעצמכן לשתות בכל פעם שאתן מיניקות. 💪 אפשר גם להוסיף פירות לבקבוק המים לטעם רענן - תותים, לימון או מלפפון הם אפשרויות נהדרות! 🍓🍋🥒 זכרו, הנקה בריאה מתחילה באמא בריאה ומטופחת. אתן עושות עבודה נפלאה! 👏❤️ יש לכן שאלות? אני כאן בשבילכן!