
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
הנה טיפ קטן להיום:
💧 שתייה מספקת חשובה במיוחד בהריון ובהנקה 💧
זכרו לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום! 🥤
זה עוזר ל:
• מניעת התייבשות 🏜️
• שמירה על זרימת דם תקינה 🩸
• הפחתת בצקות 🦶
• שיפור איכות חלב האם 🍼
טיפ קטן: שימו בקבוק מים ליד המיטה בלילה, ככה תוכלו לשתות גם בהאכלות הליליות 🌙
זכרו, גוף בריא = אמא שמחה = תינוק מאושר! 😊👶
יום נפלא לכולן! 💕
הקבוצה של דנה המיילדת

💬0 תגובות👍1 לייקים