נוטרילון קומפורט מומלץ לגזים וקומפורט או לא?

היי בנות אני נוטלת את התוסף הזה האם לעוד מישהי זה עושה יציאות מרובות??ממש סבלל ואולי יש למישהי המלצה למשהו אחר יותר מומלץץ ?

היי בנות אשמח להתייעצות❤️ אתמול הבן שלי נכנס בפעם השנייה למעון ויש במעון ילד שהבנתי שהוא עם בעיית תקשורת ואותו ילד לא מפסיק להתנפל עליו ולהרביץ לו ברמה שהוא שרט לו את הפנים ומתחת לשפה הוריד לו קצת דם הייתי איתו במהלך היום במעון עד 10:00/30 וכל פעם שהבן שלי הלך למשחק הוא פשוט רדף אחריו😣 משך לו בשיער ניסה לחנוק אותו ולא הגבתי (מדובר על ילדים בני שנתיים) ישבתי בצד כי זה לא התפקיד שלי להגיב על דבר כזה עשיתי בסדר?? אמרתי פשוט לגננת שלהם😣 טיפים איך להתמודד עם זה😟

שבוע 17+4 סובלת מדימומים בשני צידי האף שממש גורמים לי לתחושה שאני לא מצליחה לנשום , בהריון הקודם שלי התמכרתי לטיפת אף מכתוצאה של דימומים בהריון בשילוב קורונה 😫 כיום אני כבר שלוש שנים ללא טיפות אף לחלוטין ואסור לי להתקרב לזה מה אני כן יכולה לעשות כדי לעזור לעצמי ולעזור לדימומים להירגע כדי שאצליח לחזור לנשום באמת 😔

אני רוצה לעשות גמילה מתמ"ל , איך להתחיל ?במה להחליף את התמ"ל?