איזה משחה?

וגם מים חמים לא מומלץ. אולי חמימים

מים במקלחת עוד בסדר ושיהיה לידך או בבית מישהו זמין למקרה שתרגישי לו מאה כי זה גורם לסחרחרות ונפילות. משחה את צריכה לראות איזה את מורחת כי לא הכל מותר בהיריון וכרית חמה לא מומלץ כי מגביר את זרימת הדם כמו במקלחת ויכול להיות הרגשה לא טובה… בכללי אני אומרת לך בתור אחת שכבר חודש שביעי והגב שלי לא מתפקדת. אני עובדת בגן ילדים ומתפקדת כמו כלום אבל ברגע שמגיעה הביתה מתפנקת על בעלי שיעזור לי בהכל,לא מתכופפת מכנסיים הוא עוזר למ לשים ושצריך לעשות משהו הוא יודע שהוא זה שצריך לעזור לי לקום כי אחרת אני נשארת שם… צריך להתרגל לזה זה כאב חד ודוקר אבל אין ברירה את יכולה לנסות לעשות מתיחות שזה עוזר לפעמים…