הי בנות אשמח לחוכמת ההמונים
אני עם ברזל נמוך מאוד ולוקחת 2 כדורי ברזל ביום
יש לי עצירות נוראית
מה ניתן לעשות ? כואבת לי ממש הבטן
שבוע 27
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2024 בשעה 18:06
תנסי את הברזל באבקה של אלטמן היא מעולה
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2024 בשעה 18:12
תנסי סוג אחר של ברזל, לכל אחת מתאים משהו אחר... עכשיו אני עם אקטיפרין והיה לי יותר טוב מפורול ומאלטמן
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2024 בשעה 18:13
נורמלקס
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2024 בשעה 18:28
נורמלקס, לאכול הרבה סלק, עגבניות מרוסקות, שזיפים...ואולי להחליף לברזל אחר, גם לי היה ברזל נמוך ואחרי שהחלפתי 4 סוגי ברזל הכי התאים לי ברזל פלוס של אלטמן וגם של הברזל טיפות של אקוספ