בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ חשוב לשינה טובה יותר לתינוקות ולכם: 🌙 צרו שגרת ערב קבועה ורגועה שגרה עקבית לפני השינה עוזרת לתינוק להבין שמגיע זמן לישון. זה יכול לכלול: 1. אמבטיה חמימה 🛁 2. עיסוי עדין 👐 3. האכלה שקטה 🍼 4. קריאת סיפור 📚 5. שיר ערש או מוזיקה רגועה 🎵 חשוב לשמור על סדר פעולות זהה מדי ערב. עם הזמן, התינוק ילמד לזהות את הסימנים ויתכונן לשינה בקלות רבה יותר. זכרו, סבלנות היא המפתח! 🔑 יכול לקחת זמן עד שהתינוק יתרגל, אבל ההתמדה משתלמת. לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 😴💤