שבוע 10
בנות שנמנעות כמוני מלקחת בונג׳סטה למרות הבחילות וההקאות- איך אתן מרגיעות את זה?
מרגישה שהתחיל להתגבר ביומיים האחרונים וכל יום מקיאה😔
הריון ולידה
💬17 תגובות
תגובות (17)
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2024 בשעה 05:51
לי עוזר אורז/קרקרים/צנימים ודברים בסגנון..
וגם שמתי לב שאם אני אוכלת ארוחות קטנות ומושכת אותן לכל היום
במקום 2 ארוחות גדולות בצהריים ובערב נגיד זה גם עוזר לי
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2024 בשעה 05:54
היי, לי עזר המון מים ובעיקר בעיקר לימון וסוכריות לימון. אם זה לימון בתוך המים או אפילו ממש לאכול אותו עזר להעביר את הבחילה. לצאת לשאוף קצת אוויר גם טוב.
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2024 בשעה 05:55
אני בהתחלה גם לא רציתי לקחת וראיתי שאין לי ברירה לקחתי ולא מתחרטת שניה שהתחלתי לקחת.. התחלתי לחיות סוף סוף
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2024 בשעה 06:02
לי עזר נשימות תרגלתי המון נשימות יש לי חצר אז הייתי יוצאת לחצר ופשוט רק נושמת , עזר לי מים עם לימון גם ובייגלה גם