מותר לטבול במקווה מחר בערב בתשעה באב?

שבוע 13 מה עושים עם זה שבעלי כל היום עושה לי פרצופים על העייפות ועל זה שאני שוכבת? אני כבר לא יכולה בוכה כל הזמן בשירותים כי לא נעים לי 😭 ובאמת אין לי שליטה על העייפות

בנות עם תפר צווארי מניעתי- האם אתן יודעות מה לגבי פילאטיס? אני 3 שבועות אחרי התפר, מרגישה טוב ב"ה, וממש רוצה לחזור לעשות פילאטיס כי הגוף שלי צריך את זה... כמובן שברפואה נותנים תשובה של כן/לא ובלי כל המורכבות של התרגילים עצמם. מישהי יודעת לענות מניסיון?

מאיזה גיל מותר לתת עוף טחון