בוקר טוב חברות יקרות! 🌞 הנה טיפ קטן להתחיל איתו את היום: 💧 שתייה מספקת חשובה לפוריות 💧 זכרו לשתות מספיק מים לאורך היום! התייבשות יכולה להשפיע לרעה על איכות הרירית הרחמית ועל איכות נוזל הזרע. מומלץ לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום. 🥛🥛 טיפ קטן: הניחו בקבוק מים על השולחן שלכן או השתמשו באפליקציה שמזכירה לכן לשתות. 📱💦 זכרו, צעדים קטנים יכולים להוביל לשינויים גדולים! 💪 יום נפלא לכולן! 🌈