משתמשת פורטי4 בנובמבר 2024 בשעה 17:15
אני עצבנית ברמות לא מצליחה לשלוט על העצבים כמה שאני מנסה להירגע כי אני יודעת שזה מסוכן לעובר
אני ממש רועדת מעצבים
טיפים איך להירגע התקבלו בשמחה ♥️
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2024 בשעה 17:16
תשתי כוס מים קרים
צאי לבחוץ תנשמי אוויר
שימי לך אוזניות
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2024 בשעה 17:16
אמבטיה טובה
שינה טובה
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2024 בשעה 17:17
להסיט במחשבות אחרות . איך?סידרה,מקלחת,שיר,בישול,כביסה...
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2024 בשעה 17:19
להתרכז בנשימה השכיבה על הצד. שולחת חיבוק ענק.
