ילדתי השבוע 💝 רציתי לשאול בנות שקרה להן לאחר לידה שהיה להן בעיה עם הסוגרים, בריחות שתן וכו
איך מטפלים? עובר לבד? שתפו אותי 🙏🙏🙏
הריון ולידה
💬11 תגובות
תגובות (11)
משתמשת פורטי3 בנובמבר 2024 בשעה 23:33
אני מניחה שזה עובר עם הזמן. בהתחלה זה ממש חמור, תוך חודש עד חודשיים זה משתפר פלאים
(אבל ממליצה לך לשאול את הרופאה שלך )
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2024 בשעה 00:31
וואי לי היה בריחות שתן מפחידות בשבוע הראשון.
עכשיו אני שבועיים אחרי לידה וברוך השם אני מצליחה לשלוט על הסוגרים.
אבל בכל מקרה מומלץ ללכת לפיזיותרפיה רצפת אגן לאחר לידה
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2024 בשעה 00:45
פיזיותרפיסטית רצפת אגן וספורט כמו יוגה או פילטיס עוזר פלאים
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2024 בשעה 01:58
ארבע חודשים אחרי לידה וכול פעם זה השתפר עד שהצלחתי לעשות פיפי נורמלי וגם נתקעתי ככה מלא זמן במצב שלפעמים לא יוצא לוחצת וכואב ,התחלתי פיזיותרפיה של רצפת האגן וגם התחלתי פילאטיס השבוע ..אין באמת דרך לשלוט על זה כיוון וזה שריר רק פשוט לחזק ..אם את מתביישת לפנות לגורם מקצועי יש כול מיני תרגילים באינטרנט לחיזוק רצפת האגן את יכולה לנסות