כמה זמן אחרי הלידה חזרתן לג'ינס???
3 שבועות לאחר לידה עדיין יש בטן קטנה והג'ינס לא עולה ! ממש מתסכל !!
הריון ולידה
💬13 תגובות
תגובות (13)
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2024 בשעה 21:27
תחכי רק ילדת יקח לזה קצת זמן
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2024 בשעה 21:28
תני לגוף שלך להחלים..
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2024 בשעה 21:29
הבטן תרד, וגם כדאי לברר על היפרדות ביטנית. אם שרירי הבטן שלך נפרדו, הבטן תיראה תמיד כאילו היא נשפכת החוצה ותקשה עלייך לחזור לג׳ינס. יש סרטונים ביוטיוב שמראים איך לבדוק האם יש לך, ותרגילים לא אינטנסיביים ויעילים להחזרת השרירים יחד.
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2024 בשעה 21:30
שבועיםם אחרי 🫣
אבל הנפיחות מאדה משמעותית חודש וחצי
תלוי כם כמה הבטן גדלה בהריון