צום תשעה באב… אשמח לרעיונות מה ניתן לבשל לארוחה מפסקת ? תודה !

הריון ראשון שבוע 28 כל הזמן רעבה וחושבת על אוכל בגלל החום הרבה פחות פעילה ועליתי כבר 10 קילו. מה אפשר לעשות כדי לאזן את עצמי?

פילינג גוף של בודי שופ מותר בהיריון?

ילדתי את הראשונה לפני שנה ו8 חודשים בקיסרי חירום. התחיל כלידה רגילה והסתבך בפתיחה 9 שכבר החליטו קיסרי חירום. כרגע בהריון ומאוד רוצה ללדת טבעי אך חוששת. משהי שילדה בפעם הראשונה קיסרי ובפעם השניה טבעי ושרדה כדי לספר?

אני יומיים לפני מחזור אם חישבתי נכון… היום היה לי הפרשה ורודה בניגוב :( זה התחלה של מחזור?

פתיחה 4 ללא צירים סדירים, כמובן שהשתחררתי הביתה כי אין להם מה לעשות איתי קרה למישהי? תוך כמה זמן התפתחה לידה?