אהובה שולחת לך חיבוק אוהב 😓❤️ זאת תקופה לא פשוטה אבל תזכרי שזה זמני וכל מה שאת מרגישה זה בסדר וטבעי כדאי שתשתפי את בעלך ברגשות שלך ותוציא החוצה את מה שאת מרגישה שהיא יתמוך בך❤️

וואי אהובה זה נשמע קצת כמו התחלה של דכאון אחרי לידה, זה טוב שאת מודעת לעצמך. גם אני בלידה ראשונה עברתי קיסרי חירום זה קשוחחחח ברמות על, וגם ככה אחרי הלידה יש תמיד משבר בזוגיות, אבל נשמע שאצלך זה אפילו קצת מעבר. תשתפי את בעלך במה שאת מרגישה, בקושי הנפשי, בקושי הפיזי, בקושי להנות מהטיפול בבייבי, תתייעצי עם רופא משפחה או אחות טיפת חלב בנוגע לטיפול בדיכאון אחרי לידה, ככל שיוכלו לתת לך כלים לצאת מזה יותר מהר, כך יהיה לך יותר קל לצאת מזה, לשמוח ולהתחזק. תנסי להתנחם בבייבי, שניכם עכשיו עוברים קושי מטורף גם פיזי וגם נפשי, שימי מוזיקה שמחה שאת אוהבת ברקע ותנחמו אחד את השניה. אני יודעת שזה מרגיש נצח, אבל באמת שמחודש לחודש זה משתפר ובסוף עובר לגמרי! תזכרי שכל יום שעובר לא חוזר, ומיום ליום את מתחזקת! תחליטי שיש עת לבכות ועת לפעול, ותדאגי גם לעצמך, להתקלח, לאכול, לשתות. תשתפי אמא/אחות/חברה בקושי, שיבואו מידי פעם קצת להיות עם הבייבי ואת תשתי קצת קפה ותנוחי. אם הזוגיות מחמירה, אפילו ללכת לטיפול ולגשר על הפער והקושי להבין אחד את השניה. שולחת חיבוק חם ❤️

ממוש זה מאוד נשמע כמו דיכאון אחרי לידה.. חשוב לטפל ולשתף אהובה! שולחת לך חיבוק ענק!

חיבוק גדול❤️ זה ממש בסדר כל מה שאת מרגישה לידה זה קשה וכואב במיוחד כשמדובר בקיסרי חירום את הורמונלית וכאובה ועוד צרכה לטפל בתינוק קטן תתקשרי עם הסביבה שלך את הקשיים שלך תסבירי מה את מרגישה ושיש לך צורך בעזרה והכלה תעזרי בכל מי שאת מכירה הורים אחים חברות תני לעצמך מקום ותני לעצמך זמן את תרגישי יותר טוב אני מבטיחה❤️❤️❤️