היום אני בוכה המון כי אחרי 3 הריונות רצופים במשך 3 שנים, אני נמצאת חודש אחרי לידה שלישית, עם 30 קילו תוספת במשקל. דיכאון לא נורמלי לא מאמינה שאני נראת ככה. מחר מתחילה תוכנית דיאטה שנרשמתי אליה, ואין לי מוטיבציה, אין לי את הכוחות לזה, ולהכין אוכל תואם .. אין לי חשק, בא לי רק לאכול מתוק אין לי כוחות אני מדוכאת מאיך שאני נראת אבל אין לי את המוטיבציה להשקיע ולהרזות ספורט? בכלל למי יש זמן וכוח אני גמורה מעייפות אוף אוף לא הפסקתי לבכות מקודם דיברתי עם אמא שלה שרק אומרת לי את נראת נורא את חייבת להרזות דחוף ועוד יותר בכיתי
אמהותאמהות
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2024 בשעה 10:27
תראי זה לא כיף לך ולא עושה לך טוב נפשית להיות ככה מה יהיה לך יותר כיף? מה שווה לך יותר? לאכול שוקולד או לחזור למשקל שלך? את לא חייבת לקחת דרסטי לאט לאט לא שהכל אסור אסור אבל את צריכה למצוא את המוטיבציה כי בלי זה לא יצליח לך 30 קילו יותר אוקי זה אומר שאת מה? את נשארת אותו בנאדם אל תעשי לעצמך יותר רע ממש זה ואמא שלך בברוק לא בנאדם שיודע לעודד כאילו אם יגידו שאתה נראה נורא ממש זה עוזר תשתיקי את כל הקולות רקע תביני אם את רוצה את זה ואת רוצה לרדת במשקל נכון זה לא הכי כיף השבוע הראשון הכי הכי קשה אבל זה עוברמונכנס שיגרה אז אל תעשי כושר תעשי הליכות עם הילדים בעגלה מה שאת יכולה רק אל תרדי על עצמך ואל תתבאסי מאשנים אני הכי מבינה אותך באמת לרדת במשקל זה לא נעים אבל התוצאה ככ שווה את זה שזה לא רק הלרדת במשקל זה בטחון עצמי בריאות הכל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2024 בשעה 10:37
הבאת המון חיים לעולם אל תשכחי את זה לרגע! קחי את הרגעים האלו שאת לא מתחברת למה שאת רואה במראה ותראי איך את יכולה להפוך אותם למוטיבציה. אמא שלך ממש לא לעניין והיא כנראה לא האדם שצריך לחלוק איתו כאבים נפשיים.. חיבוק גדול זה לא פשוט אבל את מסוגלת אם זה מספיק חשוב לך 🤍
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2024 בשעה 10:59
הי אנונימית. כותבת לך פה מישהי שנמצאת בדיוק במצב שלך. עליתי 30 קילו מ2 לידות+ הנקות ועכשיו ב30 קילו יותר נקלטתי שוב להריון. יכולה לומר לך שתקופה ארוכה בכיתי וכו מחוסר החשק והזמן לעצמי לעשות עבור עצמי. לפעמים צריך קודם לעצור לנשום ולקבל את זה שזו תקופה ותאמרי לעצמך בקול שאת מסוגלת אחרת ואת לא תשארי ככה לנצח. כשהילדים קטנים זה קשוח. חיבוק ענק

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך