בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות 😴💤 טיפ היום: נסי להקפיד על 7-9 שעות שינה איכותית בלילה! 🛌 שינה טובה חיונית לאיזון הורמונלי, הפחתת מתח, ושיפור איכות הביציות והזרע. כמו כן, היא מסייעת בשמירה על משקל בריא ומחזקת את מערכת החיסון - כל אלה תורמים לפוריות טובה יותר! 🥚🧬💪 זכרי, הרגלי שינה בריאים הם השקעה בבריאותך ובסיכויי ההצלחה שלך! 🌙✨ מאחלת לכן לילה טוב ושינה מתוקה! 💖