איך אתן שולטות על אוכל עם הנקה ?! אני לא מפסיקה לאכול
קניות
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2024 בשעה 02:59
אצלי היה מאוד קשה לשלוט באכילה זה אחד הדברים שאני הכי שונאת בהנקה
במיוחד אכילה רגשית כי הנקה עשתה לי תחושה של בדידות ודכאון(הנקתי הנקה מלאה במשך שנה ו3 חודשים)
הדבר היחיד שעזר לי זה להפסיק להניק, ישר הפסקתי לאכול בלי שליטה.
כמובן לשתות הרבה מים אבל גם תחשבי על זה שזה זמני, יעבור לך אחרי שתפסיקי