
משתמשת פורטי31 באוקטובר 2024 בשעה 18:05
הי, אשמח לעצות
אני בשבוע 30 בערך
לפני ההריון הייתי מתאמנת קצת וכשהתחלתי את ההריון הפסקתי לגמרי
כמובן אני כל היום מנקה מבשלת מטיילת לפעמים
אני בתזוזה
רציתי לדעת איזה תרגילים מותר וכדאי שאעשה לקראת הלידה
תודה לעונות ♥️
ספורט וכושר גופני

💬0 תגובות