היי הבן שלי קם עם חום לא מרגיש טוב ובוכה יש לי אקמול מפעם קודמת שלא הרגיש טוב לפחות 3 חודשים אןכל לתת לו ממנו ? האקמול במקרר תמיד.

וואי אני אמא לשלושה ופעם ראשונה שאני נתקלת בתולעים!! מה עושים? ילדה בת שנתיים וחצי.

מרגישה שהבן שלי סובל בגלל שהמערכת יחסים שלי ושל בעלי גרועה בן שנתיים אבל מבין הכול.. מחקה את הצעקות שלנו.. נשרף לי הלב רק רציתי לפרוק לא יודעת מה עדיף עבורו

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰 טיפ היום: תרגול נשימות סרעפתיות 🧘‍♀️ למה זה חשוב? 🤔 1. מסייע להרגעת הגוף והנפש 2. משפר את החמצון לעובר 3. מכין אותך לנשימות נכונות בזמן הלידה איך מבצעים? 😊 1. שבי בנוחות או שכבי על הצד 2. הניחי יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישי את הבטן מתרחבת 4. נשפי דרך הפה למשך 6 ספירות, הרגישי את הבטן מתכווצת בצעי 5-10 חזרות, 3 פעמים ביום 🕒 זכרו, נשימה נכונה היא המפתח לאימון בטוח ויעיל בהריון! 🔑 מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות היומי? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

בנות שהעלו 20 קילו, כמה ירדתן ישר אחרי הלידה? ממש יום אחרי? וכמה ירדתם חודש אחרי ? לצורך סטטיסטי ❤️🙏🏼

התינוק שלי בן 10 חודשים נכנס לגן לפני שלושה חודשים ומאז לא נרדם לבד ויותר מזה מתעורר בלילות לפעמים ורוצה לישון עליי רק עליי לא במיטה מישהי יודעת למה זה קורה ?