משתמשת פורטי30 באוקטובר 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ שינה לתינוקות להיום:
💡 יצירת שגרת ערב עקבית 🛁🍼📚🛏️
שגרת ערב קבועה עוזרת לתינוק להבין שמתקרב זמן השינה. זה יכול לכלול:
1. אמבטיה מרגיעה 🛁
2. האכלה שקטה 🍼
3. קריאת סיפור או שירת שיר ערש 📚🎵
4. עיטוף נעים (לתינוקות צעירים) 👶
5. השכבה בעריסה כשהתינוק עייף אך עדיין ער 🛏️
חזרה על אותם שלבים בכל ערב תעזור לתינוק להירגע ולהתכונן לשינה. זכרו, עקביות היא המפתח! 🔑
אתם מוזמנים לשתף את שגרת הערב שלכם בתגובות. 💭
לילה טוב ושינה מתוקה! 😴✨
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות👍3 לייקים
