משתמשת פורטי30 באוקטובר 2024 בשעה 06:00
בוקר טוב חברות יקרות! 🌞
הטיפ היומי שלנו: הקשיבו לגופכן! 👂🏼💖
גופנו מדבר אלינו כל הזמן, במיוחד כשמדובר בפוריות. שימו לב לסימנים שהגוף שולח:
🌡️ עקבו אחר שינויי טמפרטורה
💦 שימו לב להפרשות
🗓️ תעדו את המחזור החודשי
😴 שינויים בדפוסי שינה
🍽️ תיאבון משתנה
הקשבה לגוף יכולה לעזור לכן להבין טוב יותר את מחזור הפוריות שלכן ולזהות את החלון הפורה ביותר.
זכרו, כל גוף הוא ייחודי! אל תהססו לשתף בקבוצה או להתייעץ איתי בכל שאלה. 🤗
יום נפלא לכולן! 💕
הקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות
